Adictos a la infelicidad

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Es sorprendente (cuando se desconocen las verdaderas causas), ver cómo existe gente que se auto-boicotea, de cómo observamos a personas, quizás muy queridas para nosotros, permanecer en situaciones o relaciones que las hacen profundamente infelices pero que no desean cambiar. Es como si su placer o refuerzo (lo que reciben y les compensa de estar de esa determinada manera) las hiciera pensar que son felices cuando objetivamente no lo son y las estamos viendo sufrir, desde nuestra perspectiva.

Muchas de estas situaciones encuentran su explicación en la infancia de dichas personas. Las experiencias más tempranas aún pueden seguir vivas e interfiriendo de manera encubierta con nuestra capacidad para crearnos la vida que deseamos. En nuestro camino se interponen conceptos negativos que hemos ASUMIDO tanto sobre nosotros mismos como sobre los demás, conceptos que probablemente aprendimos antes incluso aprender a hablar y, con seguridad, antes de que pudiéramos tener una mente adulta como la que poseemos. Estos conceptos asumidos pueden ser invisibles a nuestros ojos, pero son tan reales como una gran roca y ejercen una tremenda influencia en nuestra vida cotidiana.

Opuestamente a lo que algunas teorías promulgan, todos los recién nacidos llegan al mundo sintiéndose optimistas con respecto a las relaciones humanas, con una cantidad de felicidad interior,  adoran a sus padres y nacen con la convicción de que, como bebés, son seres tan adorables que sus padres, de forma natural, quieren cuidarles y darles mucho amor. Esto hace que los niños sientan que todo lo que experimentan, tanto lo bueno como lo malo, es una expresión del amor que necesitan porque eso ES LO QUE SUS PADRES QUIEREN PARA ELLOS. Como aman a sus padres plenamente, su MAYOR DESEO es imitarles en todo y tratarse a sí mismos igual que sus padres los tratan a ellos.

Con el paso del tiempo, el bienestar innato del niño criado por unos padres conscientes de si mismos y que entienden bien la educación infantil se hace fuerte como una roca y no se tambalea a pesar de los altos y bajos que puedan ocurrir en su vida. Ciertamente, cualquier persona que sufra una pérdida o una desilusión importante en la vida se sentirá triste, pero aquellas cuya felicidad interior es estable no desarrollaran la necesidad de culparse a sí mismos o a los demás buscando consuelo cuando las cosas no van bien.

Si por el contrario fuiste criado, con la mejor de las intenciones sin duda, por unos padres cuya inteligencia emocional era deficiente, y supongamos que ellos, siguiendo esa creencia popular (aunque dañina) de dejarte llorar hasta que te durmieras (pensando por su parte que eso te beneficiaría, te fortalecería el carácter y te haría más independiente cuando fueses mayor), te habrías quizás sentido angustiado no solo por el cansancio o la incomodidad lógicas en un bebé antes de dormir, sino porque tus padres, las personas más importantes para ti en esos momentos, no venían a rescatarte o consolarte. Si en los primeros años de su vida tus lágrimas no encontraron consuelo, en vez de pensar, como lo haría un observador imparcial adulto, que te estabas sintiendo mal, creerías que esa infelicidad que no fue consolada era el ESTADO IDEAL que tus adorados padres querían que experimentaras. Al sacar la conclusión de que esos sentimientos de infelicidad representaban la verdadera felicidad, de manera natural, desarrollaste un fuerte deseo o necesidad de volver a reproducir esos sentimientos. Al hacerte mayor, quizá hayas empezado a pensar inconscientemente que, ya que tus padres querían que te sintieras infeliz, cuando te sientes demasiado feliz estas traicionándoles o decepcionándoles.

En otras palabras, no llegamos a este mundo siendo ya poco sociables, manipuladores, con tendencia a ser malcriados, chantajistas o dependientes. No fueron nuestros genes los causantes de esos rasgos de nuestra personalidad que nos hacen a veces la vida difícil tanto a nosotros como a los que nos rodean. La sorprendente y simple verdad es que, sin darte cuenta, como la mayoría de la gente, en alguna ocasión probablemente hiciste que tu vida o (la de los que te rodean) fuera difícil o infeliz porque el amor que sentías por tus padres le llevó a confundir felicidad e infelicidad. Al fin y al cabo, el niño desea como fin último cumplir las expectativas y deseos de sus padres.

A MODO DE EJEMPLO:

Quizás seas una de las muchas personas que periódicamente se sienten inseguras o que creen no están a la altura de las circunstancias, es probable que cuando eras niño esperaran demasiado de ti (mucho más de lo que es exigible a un niño, pero que como niño desconocías que era excesivo), y por ello crecieras con el sentimiento de que, con frecuencia, estabas decepcionando a tus padres y a otros adultos importantes para ti al pensar que no estabas cumpliendo sus expectativas.

Esta sobreexigencia que se proyecta al niño suele tener su origen en la creencia errónea que a la mayoría de los padres se les enseña acerca del cuidado de sus hijos, y se trata del creer que al llegar a ser adultos, se comportarán socialmente como lo han hecho cuando eran niños, y también suelen pensar, erróneamente, que las buenas cualidades de los adultos, tales como la generosidad y la responsabilidad, deben enseñarse desde muy pronto o nunca se podrán aprender. En general, se espera que los niños, desde los primeros años de vida, sean sinceros, buenos hermanos, buenos perdedores, que coman bien y que hagan siempre sus tareas.

Si te has sentido identificado no temas, una adicción a la infelicidad no es el resultado de una voluntad débil, del temperamento con el que naciste o de un problema de carácter. Paradójicamente, es algo que surge del deseo innato y positivo de querer disfrutar de relaciones satisfactorias y de felicidad interior. Deseo constructivo que ha podido ser distorsionado involuntariamente a comienzos de la infancia y crear como resultado una necesidad no identificada de sentirse “feliz”, reproduciendo esa infelicidad que le es tan familiar de sentirse castigado, rechazado, desatendido o que le exigen demasiado.

No es nuestra intención culpar a los padres o a otros adultos que fueron importantes ti. Las personas que te cuidaron lo hicieron lo mejor que pudieron y, con seguridad, solo querían lo mejor para ti. Examinar las experiencias de tu infancia es útil porque la única manera de mejorar tu vida permanentemente es comprender por qué y cómo los efectos de estas experiencias te están influenciando hoy en día.


AUTORES: Martha Heineman Pieper & William J. Pieper.

LIBRO: Adictos a la infelicidad.


NOTA PERSONAL: Evitemos que esas creencias y comportamientos dañinos sigan su curso en la figura de nuestros hijos. Démosles la mejor herencia posible mediante el desarrollo en ellos de una inteligencia y gestión emocional sanas que les proporcionen las herramientas necesarias para conseguir aquello que se propongan hacer y disfruten de una vida feliz y plena.



LineaRecorte

  • “El mejor regalo que unos padres pueden proporcionar a sus hijos es una infancia feliz.” ANÓNIMO.
  • “Hay muchas personas que adquieren la costumbre de ser infelices.” GEORGE ELIOT.
  • “Nos preocupamos por lo que un niño será mañana, pero nos olvidamos de que ya es alguien hoy.” STACIA TAUSCHER.
  • “Hay mucha gente que no quiere desprenderse de su propia infelicidad, por el simple hecho de que le resulta familiar.” ALEJANDRO JODOROWSKY.
  • “Mientras no se sepa la verdad, las heridas del pasado continuarán abiertas y sin cicatrizar.” Monseñor JUAN JOSÉ GERARDI.
  • “Criemos niños que no tengan que recuperarse de sus infancias.” PAM LEO.
  • “No es vergonzoso preferir la felicidad.” ALBERT CAMUS.
  • “A medida que crecemos, desarrollamos el autogobierno, “tú eres el dueño de ti mismo”. Si hemos construido teorías negativas sobre nosotros mismos, tendemos a reproducirlas. “Un buen día tocas fondo; llegas a una situación límite y ahí empieza la revolución personal”. Una revolución que debe estar basada en el autorespeto y la dignidad personal”. WALTER RISO.
  • “No es tarea fácil educar jóvenes, adiestrarlos, en cambio, es muy sencillo.” RABINDRANATH TAGORE.
  • “Nuestra falta de consciencia, y nuestro exceso de ignorancia, limitan poderosamente nuestra capacidad y tendencia natural de ser felices. Hay muchas formas en las que sin darnos cuenta nos boicoteamos a nosotros mismos.” PEDRO JARA VERA.
  • “Quizás no cambiemos mientras no hayamos sufrido lo suficiente.” RICHARD IDEMON.
  • “En ciertos entornos podemos observar competiciones para ver quien lo tiene peor.” ÚRSULA OBERST.
  • “Nunca es tarde para tener una infancia feliz.” MILTON ERICSON.
  • “Los niños sanos no temerán a la vida si sus mayores tienen la suficiente integridad para no temer a la muerte.” E. ERIKSON.
  • “El medio mejor para hacer buenos a los niños es hacerlos felices.” OSCAR WILDE.
  • “Hay frutos maravillosos de árboles torcidos.” ALEJANDRO JODOROWSKY.
  • “No te rías nunca de las lágrimas de un niño. Todos los dolores son iguales.”  CARL van LERBERGHE.
  • “No se pueden modelar los hijos conforme a las ideas de los padres. Hay que tomarlos como Dios los da, amarlos y educarlos lo mejor posible, sin torcer su inclinación.”  JOHANN WOLFANG von GOETHE.
  • “El ruiseñor se niega anidar en la jaula, para que la esclavitud no sea el destino de su cría.” KHALIL GIBRAN.
  • “La madurez del hombre es haber recobrado la serenidad con la que jugábamos cuando eramos niños.” FREDERICH NIETZSCHE.
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66 comentarios el “Adictos a la infelicidad

  1. Hola, muy buen articulo. has publicado algún otro en elque hablen de como superar las creencias y vicios a partir de estas experiencias infantiles?

  2. hola buenas tarde veo este articulo y me identifico plenamente como lo dices no culpo a mis padres pues han hecho lo mejor posible , pero mi infancia fue dura , y ahora veo muchas conductas en adulto que soy adicta a ciertas personas dañinas , la cual anteriormente mencione en otro articulo que tenia una relación a distancia ya son tres años y a el le han pasado varias cosas el fue accidentado y su madre le diagnosticaron tifoidea , pero el punto es que pasaron cosas antes extrañas , nose pero presiento que miente en algo ,ahora me es dañino estar con el porque solo trato el tema que ha cambiado y estas cuestiones y lo que hace es dejarme de hablar eliminarme de su cuentas y no hablarme yo trato sinceramente de hablar con el pero el no me dice nada que esta bien y hoy de nuevo ha hecho lo mismo quiero un consejo necesito ayuda

  3. Pingback: Adictos a la infelicidad | Orientar | Scoop.it

  4. Pienso que reducirlo todo a querer contentar los progenitores es demasiado simplista, y con un toque excesivamente freudiano, yo creo que es cierto que muchas alteraciones son producto de esto que se explica aquí y otras muchas no lo son. Debería considerarse como un factor más, uno de tantos, no como el único explicativo.

  5. es muy interesante todo que he leido, sobre Adictos a la infelicidad!! y me reconozco entre los que tuvieron una infancia, muy infeliz que dejó en muchos aspectos de mi vida, una inseguridad y sentimiento de culpa muy grande. no culpo a m,is padres, porque lo hayan provocado con “maldad”sino por su propia ignorancia , en cambio se que me amaron y eso es lo que guardo de ellos, ya fallecidos.pero estoy buscando la forma de cambiar, esta negatividad en algo fructífero, pues siento dentro de mi, ansias de amar con todo mi corazón, y quererme a mi misma, dando gracias a Dios por traerme a este maravilloso mundo.Deseo “aprender” una nueva forma de vida, más sana, con buenísimas lecturas como las que me enviara mi querida amiga, la asistente social, María del Carmen González. GRACIAS!!! ALICIA CHAGAS

  6. Yo, a mis años, ahora me vengo a dar cuenta que en mi infancia no pude hacer mas, ni yo ni los demas, vivi lo que tenia que vivir y lo tengo que acoger y “comprender o no” pero acoger como parte del pasado sin hacerlo parte del futuro, y sin dejar que interponga en mi capacidad de ser feliz.

    • Todos pudimos hacer más u otras cosas pero hay que ponerse en la mentalidad y la situación en la que entonces estábamos. 🙂 Todo nos conviene, sin aquello no nos habríamos dado cuenta de esto.

  7. El Shiatsu, recibido periódicamente, elimina los bloqueos y permite que aflore tú auténtico Ser, entonces descubrirás la vida la felicidad y la paz interior . . . ♡

  8. Mi familia siempre me trató como si fuera un artículo. Y sabiendo que lo hicieron lo mejor que pudieron, no puedo culparles. Pero hace mucho tiempo que me di de cuenta de que casi todos los problemas que tengo vienen de ahí. Me educaron para ver la vida de forma negativa, lo mismo que la vieron ellos. Y eso se convirtió en algo que me hizo daño. Por eso sé que es bueno que la vea con mis propios ojos, saber por qué me pasan las cosas que me pasan, es una forma de conocerme a mí mismo. No hay mal que por bien no venga.

    • Así es Huang, tu mismo lo has dicho, al final tenemos que ver la vida a través de nuestros propios ojos, desde nuestra propia persperctiva porque somos nosotros y no otros quienes vamos a vivirla.

  9. Resulta, entonces, que los consejos que da Supernanny no son buenos? Porque la tónica de su metodología va mayormente en ese sentido; en hacer fortalecer el carácter del niño y hacerlo más independiente….!!!!!???????

  10. Es sorprendente el conocer la importancia de la personalidad con base en la infancia. En el desarrollo humano se conoce que desde la gestación estamos adquiriendo nuestra propia personalidad, aun que, el que nuestra infancia haya sido triste; podemos cambiar con aprendizajes adquiridos de otras personas que no son nuestra familia (maestros, tutores, personas positivas de la sociedad en la que vivamos,

  11. Me parece que no hay que descuidar en el análisis, las otras influencias del entorno familiar. Los estereotipos de belleza, comportamiento, masculinidad, religiosidad etc que son difundidos profusamente a través de los medios de comunicación, también crean, entre otros, problemas de baja autoestima e inseguridad

¿Y bien? ¿qué opinas? ...

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