Vaciándonos de nosotros mismos

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Chuang Tzú fue uno de los filósofos chinos más importantes de la historia, vivió alrededor del 300 antes de Cristo y fue, junto con Lao Tsé (su maestro), uno de los dos pensadores más emblemáticos del taoísmo.

Propone el maestro Chuang Tzú:

Imagínate que viajas en un bote, avanzando tranquilamente por un río sereno, dejándote llevar sin prisa camino de un lago.

De pronto ves que otro bote, aparentemente arrastrado por la suave corriente, se acerca al tuyo. Intentas alejarte de él para evitar el choque pero no lo consigues, y el bote , que se ha soltado de alguna amarra, golpea el frente de tu barca y hace unos buenos rasponazos en la brillante pintura de estribor.

Vuelves a mirar, no hay nadie en ese bote. Tratas de sujetarlo para que no siga a la deriva. No te gusta el incidente, quizás lo lamentas, pero no te enojas.

Dice Chuang Tzú: ¿Por qué y con quién habrías de enojarte?

Ahora supón que, en la misma situación, ese otro bote lleva a un pasajero. Está distraído, dormido o despistado, y su embarcación se acerca a la tuya, arrastrada por la corriente. En cuanto lo ves venir en tu dirección, te pones alerta, posiblemente gritas “¡Cuidado!” o algo por el estilo.

Supongamos que el hombre no hace nada y que el bote se sigue acercando. Cuando está a punto de chocar con el tuyo, te pones furioso y gritas: “Eh! mira por donde vas! Que vamos a chocar!”

Una vez más, el hombre no reacciona y, en efecto, su bote choca con el tuyo.

El golpe y el daño es idéntico que en el primer ejemplo, sin embargo, aquí sí que te enfadas, quizás hasta le insultes: “¿Es usted idiota? ¡Se me ha echado encima!. De pronto el suceso se vuelve enojoso y frustrante.

Chuang Tzú se pregunta: ¿De dónde viene el malestar? No ha sido causado por el daño al bote, ya que el primer ejemplo hubo los mismos daños y no hubo enfado. Tu enojo, propone Chuang Tzú, proviene del hecho de que hay alguien en ese otro bote. No puedes ya pensar “simplemente sucedió” y aceptarlo sin más. Como hay alguien en el otro bote, te llenas de preguntas: ¿Por qué no lo evitó?, ¿Acaso lo ha hecho adrede? ¿Es que tiene algo contra mí? ¿Debo tener miedo de ese hombre? …. Una espiral de preguntas que a veces crece y crece, generando cada vez más angustia, más enfado, más inquietud, más catastróficas profecías, haciéndote perder tu calma y paz interior.

Intentar mejorar nuestra vida cambiando a los demás es siempre un camino infructuoso. Siguiendo con la imagen anterior, los botes de los demás vienen como vienen y no hay modo ni motivo para proponernos modificarlos a nuestro antojo. Sería estúpido llegar a la conclusión que la forma de viajar sin riesgo de enfadarse es “vaciando los botes de los demás”.

Lo que sí puedes hacer, dice Chuang Tzú, es comprender las veces que te enfadas contigo mismo porque las cosas no salen como lo planeaste o deseaste y entonces decidirte a “vaciar TU propio bote”. Si tu bote está vacío, no habrá enfrentamiento entre una parte de ti más exigente y perfeccionista y otra más serena o distraída. Y sin enfadarte contigo surcarás la vida como la superficie de un río plácido, sin que nadie lo note, sin prisas ni metas prefijadas.

Te imagino pensando: “Suena fantástico, pero… ¿de qué se supone que tengo que vaciarme?”.

La propuesta es deshacernos de todo aquello que consideramos que somos, comenzando por nuestro YO más interno y controlador, la parte de nosotros que quiere tener el manejo de nuestra vida, nuestro rumbo y nuestros deseos. Ese juez severo que nos tortura y nos deja en ridículo cuando le apetece. Hablo sencillamente de aquella persona a la que nos referimos cada vez que decimos “Yo”, nuestro Ego.

El Ego (como se suele llamarlo) es una posesión, nuestra identidad, un vínculo con nosotros mismos, una relación anquilosada y condicionante. Deshacernos de las ideas rígidas que tenemos acerca de cómo “somos” es un importantísimo escalón en busca de nuestra esencia, una esencia que se esconde tras capas y capas de personajes, hábitos, creencias y prejuicios.

Todos nacemos necesitados de amor, de atención y de cuidados; todos nos damos cuenta, en los primeros años de vida, de que conseguimos mejores resultados si somos de una determinada manera. Nos miman más y algunas cosas nos resultan más fáciles de conseguir si nos comportamos como a los demás les gusta que lo hagamos.

Con el tiempo, comprobamos que esta verdad se confirma a cada paso, pero también conlleva un problema: las personas que nos premian, no nos quieren a nosotros sino al personaje que hemos creado para ellas quizá antes de conocerlas.

Esa idea de nosotros con la que vamos de aquí para allá, presentándonos frente a los otros, es básicamente una ilusión construida por cada uno de nosotros con mucha o poca ayuda de nuestro entorno social o familiar, que tan neuróticamente tratamos de complacer. No es fácil darse cuenta y enfrentarse con esta “realidad”, como podrás imaginar, es una vivencia tan perturbadora como transcendente.

Para ser quienes somos el primer desafío es animarse a dejar de lado todos esos roles que hemos ido adoptando a lo largo de nuestra vida, en el plano espiritual, esos roles son como sofisticados ropajes que nos pesan y no nos permiten avanzar. El segundo desafío es vaciarse totalmente de lo que me impida ser en cada momento una persona libre, absolutamente espontánea y dueña de una conducta NO CONDICIONADA por la cárcel de sus propias definiciones de sí mismo.

Esto puede sonar al principio un poco extraño. ¿Cómo puedo vaciarme de mi mismo? ¿No es acaso imposible dejar de ser quien uno es? Si me deshago de mi Yo, ¿qué me quedará?

Todas estas preguntas son válidas, pero siempre que no nos hagan perder el rumbo si no nos damos cuenta de que están formuladas desde el mismo Yo que cuestionamos. Volviendo a la historia de Chuang Tzú, esas preguntas las realiza el hombre de nuestro bote, que es en esta historia lo que representa al Ego, es parte de su intento por recuperar un poder (sobre nuestra esencia, sobre lo que realmente somos) que siente que pierde.

Si nuestro bote estuviera vacío, la esencia de lo que somos permanecería allí, porque en esta historia la esencia es el bote mismo, un bote que no hace esas preguntas. SI CONSIGO SER EL BOTE, simplemente me dejo llevar y disfruto plácidamente del viaje.


AUTOR: Jorge Bucay.

LIBRO: El Camino de la Espiritualidad.



LineaRecorte

  • Vacíate de tu ego y ya no podrás ser dañado ni herido por nadie.” ANÓNIMO.
  • “El nivel maestro en el arte de defenderte es el arte de no sentirte atacado.” PEDRO JARA VERA.
  • “Quien se enfada por las críticas, reconoce que las tenía merecidas.” TÁCITO.
  • “Cada día me interesa menos ser juez de las cosas y voy prefiriendo ser su amante.” JOSÉ ORTEGA Y GASSET.
  • “Estamos tan acostumbrados a llevar un disfraz delante de los demás, que al final no podemos reconocernos a nosotros mismos.” FRANÇOIS de la ROCHEFOUCAULD.
  • “Encerrados en la cárcel de nuestra identidad perdemos toda alternativa de explorar cómo es eso de ser alguien nuevo cada día.” JORGE BUCAY.
  • “No hay que ofenderse porque los otros nos oculten la verdad, cuando nosotros nos la ocultamos tantas veces a nosotros mismos.” FRANÇOIS de la ROCHEFOUCAULD.
  • “Las personas no “son”, simplemente se comportan.” WALTER RISO.
  • “Lo que pasa con la gente que sufre es que ha sido abandonada de sí misma.” JORGE BUCAY.
  • “Si nos molestan los fallos de los demás es, precisamente, porque nos están recordando nuestros propios fallos, y si nosotros no nos permitimos fallar (o no queremos reconocerlo), ¿cómo vamos a aceptárselo a los demás? En cuanto se reconoce lo propio, ya no molesta verlo en los demás.” ANTHONY de MELLO.
  • “Cuando no podemos desprendermos de nuestro Ego ni por un momento, la imagen que tenemos de nosotros mismos se vuelve una prisión. Y si esto sucede estaremos dejando fuera infinidad de alternativas y anularemos grandes potenciales sólo porque contradicen la idea que tenemos de “lo que somos”.” JORGE BUCAY.
  • “Si es paz lo que buscas, trata de cambiarte a ti mismo, no a los demás. Es más fácil calzarse unas zapatillas que alfombrar toda la tierra.” ANTHONY de MELLO.
  • “Estar despierto es no dejarse afectar por nada, ni por nadie. Y eso es ser libre.” ANTHONY de MELLO.
  • “El condicionamiento obstruye nuestra visión de la realidad. No la vemos tal como es debido a nuestro adoctrinamiento, torcido y distorsionado.” BRUCE LEE.
  • “Si os sujetáis a la naturaleza, nunca seréis pobres; si os sujetáis a la opinión, nunca seréis ricos.” SÉNECA.
  • “Lo que creemos, creamos.” HERMANN A. von KEYSERLING.
  • “El que quiera reconocer el carácter efímero del mundo, debería leer periódicos antiguos para ver lo insignificante que resulta luego lo que en su día fue tan importante.” SOMERSET MAUGHAM.
  • “Cuando juzgamos a otro, nunca nos damos cuenta en que estamos hablando de nosotros mismos.” DEBBIE FORD.
  • “La clave para gestionar a otros de manera efectiva es manejarse uno mismo primero. Cuanto más conoces de ti mismo, más puedes relacionarte con los demás, desde una posición de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza.” WEISINGER.
  • “La empatía nos permite comprender todas las edades y todas situaciones.” LEÓN REYES.
  • “La mayor virtud de un héroe es la que le permite afrontar las cosas sin tener que hacer el esfuerzo de parecerse a lo que los demás dicen que se debe ser.” JORGE BUCAY.
  • “La mayor parte de nuestros obstáculos se hallan en nuestro interior, y el problema es que no siempre estamos dispuestos a admitirlo, cuando no son nuestros condicionantes educativos los que nos ciegan, es nuestra vanidad la que nos impide reconocerlo.” JORGE BUCAY.
  • “Anímate a morir para renacer más evolucionado.” GEORGE GURDJIEFF.
  • “Los seres humanos reaccionan, no frente a la realidad, sino frente a las ideas que tienen en su mente.” ANTHONY de MELLO.
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30 comentarios el “Vaciándonos de nosotros mismos

  1. Excelente artículo…….como todos los que nos comparten. Tenemos qué seguir creciendo y madurando. Gracias

  2. De verdad es un desafio son tantos años representando el rol y de repente darte cuenta que es cierto que has ido formando un personaje , que cada que le pones una determinada caracteristica volteas a ver si esta bien o no y segun lo que te digan lo dejas asi o lo modificas , ser como en realidad eres sin buscar la aprobacion continua a mis cuarenta tal vez sea eso lo que me falta

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  5. Nuestro cuerpo es el “Taxi” de nuestra Alma; nuestro Ser es Ego (Yo), por lo tanto no puede ser eliminado. sí podemos controlar o eliminar el exceso, el lastre que le acompaña: Egoísmo y Egocentrismo. Hay un propósito de vida, misión por cumplir y el Ser decide qué caminos a de tomar (libre albedrío) para que, en un tiempo determinado, el Alma, cumpla “la misión” encomendada.

  6. Quiero ser yo misma y espero lograrlo muy pronto con esta información que nos proporcionan, gracias, se siente tan bien¡¡¡¡¡¡¡

  7. Eso es fenomenal y por eso que la humanidad no se da cuenta de etas cosas y sigue enferma y camino hacia la despersonlificación total. Muy alentador el mensaje para desucbrirse.

    • Cuando no nos conocemos a nosotros mismos, pensamos que toda amenaza es exterior… que somos victimas de ataques de otras personas todo el tiempo… eso no nos ayuda, muy al contrario, nos hace perder la calma y paz interiores.

  8. Pingback: La Introspección, una mirada respetuosa hacia nosotros mismos | Inteligencia emocional y otras habilidades

  9. Me encanta tu blog, la manera como le das el alimento del conocimiento digerido a los demas a traves de tu disernimiento y sabiduria, Dios te bendiga y te siga brindando sus dones para nuesto servicio. Mil gracias… Adrian

  10. Acabo de suscribirme a este blog y la verdad no me arrepiento es lo que he andado buscando desde hace mucho tiempo. Con respecto al post me parece maravilloso, aunque la tarea es difícil (lo digo por experiencia propia) yo me creía una persona de mente abierta
    y después de mucho leer me dí cuenta que era el producto de creencias culturales y religiosas, ahora estoy en el camino de encontrarme a mi mismo, vaciándome de todo lo que no me pertenece y tengo 52 años… Por lo menos estoy seguro de que estoy haciendo lo correcto.

  11. su una nueva usuaria de esta pagina ya tengo como 1 mes que y me siento tan bien leyendo estos artículos y he puesto en practicas muchas cosas de aqui me siento mucho mejor que antes .

  12. Me gustó mucho este artículo y la forma tan maravilloso de trasmitir el mensaje sobre un tema tan difícil como aprender a aceptar nuestras debilidades y condicionamientos que nos impiden el crecimiento espiritual.. Gracias .por compartirlo. mil bendiciones.

    • El mundo interno, el desarrollo personal funciona de una manera paradójica… distinta a lo que en el mundo del dia a dia suele funcionar… por eso no se entiende muy bien a veces…o no se termina de aceptar.

  13. Me encantan tus artículos, siempre tan enriquecidos, lo estudio nuevamente para seguir aprendiendo. Gracias por compartir. Dios te siga bendiciendo en tan grandes conocimientos. Saludos!

  14. Simplemente ¡¡¡excelente!!! esto me hace recordar cuando la enseñanza educativa era otra, los maestros nos mandaban de tarea copiar algo interesante de cualquier revista, yo particularmente lo copiaba de la revista SELECCIONES en su contenido había una sección que se llamaba CITAS CITABLES, en la cual escribían máximas y frases célebres que enriquecía nuestro conocimiento, si volvíeramos atrás creo que seríamos mejores educacionalmente, éramos tan ricos y con tan poco.

    • Pues suerte la tuya por haber recibido tal educacion, seguro que no era tan DENSA como la actual pero lo que aprendiste, lo aprendiste sobre todo con gusto… y nunca se te olvidaría… un saludo!! y gracias por pasar y dejar tu comentario!.

  15. Impresionante el artículo que has publicado!!! Me ha llegado mucho todo el mensaje y me ha encantado la forma metafórica que se le ha dado a esta nueva lección de vida que se nos ha puesto en nuestras manos. Me ha movilizado mucho y espero poder lograr acallar a ese “hombrecito” que viaja en mi bote y espero también poder aprender a sentirme siendo ese “bote” que fluye y se deja llevar sin más. Un placer enorme leer este post que además vino con ese “bonus extra” de las frases que también han sido una selección genial. Gracias por tu entrega de hoy! =)♥

¿Y bien? ¿qué opinas? ...

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