Gotas de comprensión y felicidad

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Acabo de terminar de leer un libro interesante, llamado “Como gotas de Rocío”. Es de los libros que me gustan, breves (apenas 150 páginas) pero con mucho jugo en su interior. El autor, el doctor Armando Nougués Fernández, recopila en él, 366 de sus frases y pensamientos (una para cada día del año) para ayudarnos a reflexionar, sobre las que poder meditar y, como fín último, despertar a otra forma de percibir y afrontar la vida, más saludable y plena. Justamente este libro comparte con mi blog ese mismo fin.

El título de esta entrada me lo inspiró la siguiente frase de Leonardo da Vinci: “El placer más grande es la alegría de la comprensión”.

Expongo algunos de los pensamientos del autor que Leer más….

Relajación física y serenidad mental

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Hace unos días, Alessandra, una miembro de esta página, compartió un enlace a un libro electrónico llamado “RELAJACIÓN FÍSICA Y SERENIDAD MENTAL: Una guía para superar la ansiedad, la depresión y las preocupaciones de la vida”. Su autor: Clemente Franco Justo.

Sinceramente he de admitir que en un primer momento pensé al ver el enlace, que sería un librito más de autoayuda con fórmulas milagro o una recopilación de recortes de aquí o allá, de páginas de internet y frases o párrafos muy Leer más….

Adicción al pensamiento

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Os doy a conocer un libro que se ha presentado en Murcia (España) en estos días, se trata de “Adicción al pensamiento”, el autor, Pedro Jara Vera, psicólogo con muchos años de profesión a sus espaldas nos relata en él como somos a veces esclavos de nuestras creencias y como damos cosas por supuestas sin preguntarnos sobre lo que Leer más….